Trong đó, danh hiệu “rắc rối” nhất thuộc về nhóm hóa chất tổng hợp endocrine disruptor, chất gây rối loạn nội tiết tố. Hợp chất này tích tụ trong các tế bào mỡ, đặc biệt là ở mô vùng ngực nhạy cảm và nhiều mỡ.
Tại đây, endocrine disruptor làm hormone trong cơ thể tăng hoặc giảm một cách bất thường, trong đó có estrogen. Tuy là hormone cần thiết cho phái đẹp nhưng quá nhiều estrogen trong thời gian dài có thể khơi dậy mầm mống ung thư. Hạn chế tiếp xúc với chất gây rối loạn nội tiết, bạn từng bước tránh xa căn bệnh này.
Hãy là người tiêu dùng tỉnh táo
Trước khi mua một sản phẩm, nếu không biết một thành phần hóa chất trong thực phẩm hoặc bạn đã kiểm tra trên Google nhưng vẫn không hiểu về nó, tốt nhất không nên mua. Đặc biệt, bạn soi thật kỹ bisphenol A (BPA), chất gây rối loạn nội tiết thường có trong đồ nhựa và hộp thức ăn đóng gói sẵn.
Kiểm tra lại các sản phẩm làm đẹp, chăm sóc cơ thể
Nhiều loại dầu gội đầu, nước hoa, kem dưỡng da, nhất là sơn móng tay và nước xịt tóc có chất bảo quản và hương thơm chứa chất gây rối loạn nội tiết như phthalates. Chất này gồm nhiều loại phổ biến như dibutyl phthalate, diethyl phthalate và diethylhexyl phthalate hay gọi là DEHP. Cẩn tắt vô áy náy, nên kiểm tra lại thành phần các sản phẩm đang dùng bạn nhé.
Chào xa thuốc trừ sâu
Đây là nhà tài trợ chính “tặng” bạn chất gây rối loạn nội tiết. Nếu ăn thực phẩm hữu cơ bất cứ khi nào có thể, bạn sẽ giảm được 90% lượng thuốc trừ sâu vào cơ thể đấy. Khi trồng trọt tại nhà, sao bạn không dùng các loại bẫy thay cho chất độc này?
Nguồn: benh vien fv
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét